紫粋-shisui-はりきゅうブログ

日常・趣味・本職の鍼灸の話といろいろ書いていきたいと思います。

日常

ベッドを外してみる

今の住まいになってから、すのこタイプの折り畳みできるベッドを使って寝ていたんです。 最近、なんだかベッドでの寝心地に良い感じがせず、しかも寝相が悪いので頻繁に布団がベッドから落ち、夜中に寒くて起きて落ちている布団を寝ぼけながら引き上げて、掛…

寝違えてるし!

朝目覚めて、布団から起きようと首を上げたら【激痛!!】 痛すぎて、また横になってしまいました。 首をちょっと動かしただけで痛いので、数秒固まりました(・・;) 恐る恐る起き上がって、痛い場所を探したところ、右の頚でした。 寝違えなんて何年ぶりだ…

今秋初の芋煮

今日は急に肌寒くなりましたね。 この気温差で体調を崩してしまったり、生活リズムが乱れてしまったりしてしまうので、くれぐれも気を付けていきたいものです。 肌寒かったせいか、夕飯は温かいものが食べたいなと考えていて、 そういえばまだ、今秋は芋煮を…

7の倍数に直面

東洋医学の考えで、女性は7の倍数の年齢のときに体の変化などがあらわれると言われています。 私は今年で49歳になります。 来年、オリンピックイヤーに満50歳ですよ(当たり前か)(*´∀`*) 49歳は東洋医学の成長の変化の記載は「閉経を迎え、肉体が衰え始…

違う仕事で社会勉強

昨日で早朝のバイト(その1)最終日でした。 産婦人科クリニック内の食事提供のお手伝いをしていました。 普段、何気なく食べている食事。 当然ながら自分や自分の家族の好き嫌い、アレルギーなどは気にかけますが、 食事の提供という分野になると、管理が…

家族への施術

次男が珍しく「腰をみてほしい」と言ってきました。 2か月ほど前から、新しいバイトを始めたのですが、前かがみの体勢が多いのと、重めの荷物を持っているらしいので、疲労と、同じ体勢での長時間作業が原因かなという感じですね。 次男は鍼灸師泣かせの鍼嫌…

ファンデのスポンジ替えてますか?

使う頻度が高いファンデーション。 一年中を通してですが、とくに夏は汗でメイクをし直したりとよく使っていたのではないでしょうか。 そのファンデーションで使っているスポンジ。 まめに取り換えていますか? もしくは洗っていますか? 同じスポンジを長期…

今日はお休みをいただきました。

夜中~朝にかけての台風通過。 すごかったですね。雨風。 皆さんの地域は大丈夫でしたでしょうか。 わが家は停電もなく、家もとくに被害なく、 あ、換気扇から雨水が入ってきていました。 それだけすごい風力だったんですね。 そういえば、こんなものがわが…

口テープ続いてます

イビキを軽減するために口にテープを貼り始め、数か月経ちました。 イビキ自体はしていたり、していなかったり。 でもイビキのかきかたも、以前のようなひどい地鳴りのようなイビキから、 うーんとうなるような?(例えば見つからない)控えめな感じに変わっ…

教えるって難しい

今お手伝いへ行っているところで、新しく入ってきた人に仕事を覚えてもらっているんですけど、苦戦しています(^_^;) 教えているかたは私よりも年上ですが、あるかたからのアドバイスで、言い方は良くはないかもしれませんが、小学生くらいの子どもに説明する…

自己トレグッズゲット

午後から祖母がいる施設へ定期報告会を聞きに行き、 帰りに川崎のハンズへ。 この時期、ハンズメッセやっているんですよねー(*´▽`*) 去年は横浜のハンズへ行ったのですが、そのときは施術道具を担いでの買い物だったので、混み混みの中、大荷物であまり動け…

鼻水止まらない現象

久々にやってしまいました。 夕方から鼻水が止まりません。 もともとアレルギー性鼻炎があり、季節の変わり目や花粉の季節になると、酷くはないのですがグズグズと鼻水が出る体質。 でもそれらに該当せず、突然鼻水が止まらなくなることが度々あります。 そ…

もしぎっくり腰ぽくなったら(その2)

前回に続き、ぎっくり腰になっちゃったときのツボで 今回は手のバージョンをご紹介です。 腰痛点(腰腿点)のツボです 手の甲側で、小指と薬指の骨が交わる所と人差し指と中指の骨が交わる所に位置します。 少し強めに押して、押された感覚(響く感じ)が強…

blog開設1周年

はてなブログからblog開設一周年経ったというお知らせが届きました。 あら、一年経ったんですね( *´艸`) 説明下手で大したことを書いていませんが、私のブログへ足を運んでいただいている 皆様には感謝感謝です。 ありがとうございますm(_ _"m) なるべく長…

今夏初蚊に刺され

今夏初めて蚊に刺されました。 しかも、変な場所にΣ(゚д゚lll) みるみる赤くぷくっと腫れてきて痒いのなんの! こんなところを刺しよってからに蚊め!! わが家はここ何年もかゆみ止めの薬を買っていません。 というのも、虫刺されにはお灸をしちゃうからです…

背部痛や腰痛にご注意

そろそろお盆休みのかたは帰省や旅行先からお帰りになるころでしょうか。 帰ってきてから注意していただきたいのが、背部痛や腰痛などです。 長時間の移動や運転など同じ姿勢を長く続けていると、筋肉の動きがない状態となります。 同じ姿勢って疲れますよね…

大切な日ではありますが、ご機嫌斜めです

今日は終戦の日だったり、台風直撃と大変な日ではありますが、 わが家は母の誕生日です(79歳) 毎年、母の誕生日には私が作ったマーブルケーキでお祝いするのですが、 (母が毎年誕生日になると作ってほしいと頼まれるので) 今日は、母と姉が「ちょっと出…

満月と台風のダブルはすごいね

週に数回ですが、産婦人科クリニックで仕事をしています。 鍼灸師としてではないのですが、まあちょっとしたお手伝いです。 (でも来月で終わってしまうのですがね) よく満月や新月になるとお産が多くなると聞いていたのですが、 本当なのかな?と半信半疑…

ゲリラ豪雨の運転は怖い

子どもに頼まれて、区役所まで用事。 お盆は空いているかと思いきや、駐車場も満車で少し待つ状態でした。 区役所の中も当然ながら混んでいて、しかも、区役所の手続きに慣れていないうちの子。(慣れていたら逆に怖いかw) 生年月日の記入で、M・T・S・Hの…

専門に聞いて安心するのが大事

先日、家族に頼まれてクリニックへ付き添ってきました。 数日前から、気になる気になるとしきりに言い、 私になんだろう?なんだろう?と聞いてくるのですが、 さすがにいい加減には言えませんし(おおそよこれかなという考えはできますが、合っているとも限…

夏でも履いて巻いて寝てます

こんな連日暑い日が続いているときに、こんな暑そうな画像をアップしてくれちゃって! って思っている皆様、ごめんなさい(o*。_。)oペコッ 私は夏でも腹巻とレッグウォーマーを着けて寝ています。というのを言いたかったのです(*´∀`*) 理由として、この暑…

母直伝のタレ

画像は残念ながら作ったものではありません(笑) 撮る前に食べちまいました(*´∀`)アハハ 冷やし中華がおいしい季節ですね。 5月あたりに一回作ったので、久しぶりの冷やし中華。 中華麺の売り場を見ると、タレ付きの麺が多くありますが、 わが家は母から教わ…

暑さに負けた頭痛

昨日出かけたときの暑さにやはり負けたようで、 頭痛が今朝になっても治まりませんでした。 気を付けていたのにこうなってしまい、ちょっとへこんでいます。。。 なので、まずはこまめに水分を摂り、手持ちの体力消耗、回復の漢方を飲み、 常備している頭痛…

検診の結果を聞いてきました

先月受けた婦人科系の検査の結果を聞きに行ってきました。 数値も安定していて順調と聞いてε-(´∀`*)ホッ がん検診も受けていたのですが、そちらも大丈夫ということでした。 私は婦人科疾患を患ってからは、毎年定期的に検査を受けています。 年齢もいい年なの…

最終回後のロス

子どもにつられて観ていたアニメがありました。 そのアニメが昨日で最終回を迎えてしまいました。 最初見ているときは、なんでこうなるん?とか そこはそうしちゃだめでしょーなど子どもが楽しんでみているのに 横で突っ込みを入れる私(笑) でも最後のほうは…

歯茎が痛いという

夜中の4時ごろ、子どもに起こされました。 急に歯茎が痛くなって、痛み止めを飲んだけど痛みが引かないと。 自分でそこまで対処したのはえらかった(まあもういい年なのでね) 歯を見ても欠けていたり、出血や色も変色はなし。 歯茎も腫れていたり炎症を起こ…

嬉しい差し入れ

今日来ていただいたゲストさんから頂いた差し入れ。 元住吉で有名な洋菓子屋さんです。 差し入れしていただいてすごくうれしいのに、 このお店のお菓子でさらにテンションアップ(笑) そのせいなのかわかりませんが、 施術で私の気持ちを入れすぎてしまったの…

スイカパンをラスクに

数日前に作ったイラストパンのスイカバージョン。 発色を調べるためにお試しで一本焼き。 本番で一本焼き。 調子に乗って2本焼き(笑) 焼き過ぎました。えへ(*´∀`*) ちなみに焼き上がりの一本の状態がこれ スライスしたものがこれ 種に見える黒いのは、チ…

「月経カップ」前より認知度上がってきた?

Twitterで相互フォローのかたと月経カップのことでちょっと盛り上がったので(笑) すこし触れてみることに。 月経カップは、ナプキンやタンポンに代わる生理用品です。 最近、日本製の日本人女性のために作られたカップもあるようですね。 認知度上がってきた…

久しぶりのイラストパン作り

この投稿をInstagramで見る ・ 久しぶりにイラストパンを作りました スイカです。 ・ パン生地に色をつけている時点では良い色だったんですけど、焼きあがってカットしてみたら、なんだか褪せた色になってしまってて… ・ なんだか熟れてないスイカのようにな…