紫粋-shisui-はりきゅうブログ

日常・趣味・本職の鍼灸の話といろいろ書いていきたいと思います。

けっ健康のためにですよ

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秋の健康のためのウォーキングですよ(白目)

えっ?ゲームでしょって?

そっそれもありますけど・・・(滝汗)

 

【健康のためです】キッパリ

(方向音痴説)

 

歩いていれば、いつかはたどり着けるはず(違う冒険w)

 

周りに気を付けて、呼吸を意識して、歩き方に意識して。ですよ。

 

そう、ただ歩くだけじゃなくて、歩くときの姿勢だったり、歩幅だったり、

意識するだけで、体への効果って違うんですよね。

 

ということで(どういうことでしょ)(;´∀`)

 

中身のない内容ですが、

楽しみながらウォーキング。

しばらく楽しめそうです♬

ヮクd(*^0^*)dヮク