紫粋-shisui-はりきゅうブログ

日常・趣味・本職の鍼灸の話といろいろ書いていきたいと思います。

レンジでチン!の糠ホットパック

f:id:belleza-salud-harioq:20191016203320j:image

急に寒くなりましたね。

少し前まで30度って日があったのが信じられません。

 

寒くなるとお腹や腰回りが冷えて気になります。

そんなときは「糠入りホットパック」です。

実はこれ、オーダーで作っていただいたものなのですが、とっても優秀♬

炒った糠のほかに、玄米、粗塩、ラベンダーとよもぎも入れてもらっています。

 

これをレンジで温めると、とてもいい香りがします。

いい匂いは気持ちを安定させてくれます。

そして、お腹や腰(仙骨あたり)に乗せると、じわ~と体の芯まで温まる感覚。

月経のときの痛みや不快感があるときにも使うと楽になります。

 

普段は施術のときにゲストさんのお腹や腰に乗せますが、

家では自分にも使っています(*^_^*)

ちょっと重いのですが、目が疲れているときは鼻をふさがないように、顔の上にも乗せるという荒業も使っています(笑)

 

寒い日は手放せないアイテムです♪